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claudia.moyam

𝖲𝖴𝖯𝖤𝖱𝖠𝖢𝖨𝖮́𝖭 🌟 L

𝖲𝖴𝖯𝖤𝖱𝖠𝖢𝖨𝖮́𝖭 🌟

La superación es el impulso natural de la vida, desde que comenzamos a conectar con el mundo al nacer, puros e indefensos, ya el test de sobrevivencia que nos realizan al nacer es un test de superación, de ahí que estamos predispuestos a superar la meta ¿Porque perdemos el ímpetu en el camino? ¿Porque creemos qué hay situaciones que jamás podremos superar?

La inseguridad, prima hermana del miedo, se alimenta de indecisiones y deseos frustrados. Nos mantiene en un estado de latencia sin que jamás seamos capaces de movernos, estáticos y perplejos.

Las heridas de infancia y la cadena de repeticiones nos mantienen en la creencia de una historia de limitaciones. Y cuando nos revelamos a las circunstancias injustas de la vida, se nos hace pensar que debemos trabajar la aceptación. NO!
La superación, nos muestra caminos increíbles que creíste intransitables.

¿Te preguntaste alguna vez que mereces? Seguramente no, porque antes de eso diste espacio a la mente para que te dijera “Por que vas a merecer algo tú?“, claro, esa voz interna silenciosa de tu inconsciente que te hace creer que NO te lo mereces, pero vamos a destrabar el tiempo, movilizar la mente y re significar lo aprendido.

Les contaré de mi experiencia con la Superación 👇🏻

Lo primero que debí superar fue la timidez de niña insegura y con gran falta de amor propio. Conocerme y aceptarme me llevó a superar la gran timidez que me impedía hablar en voz alta o expresar lo que sentía. La timidez me impidió muchas veces poner límites y me llevó aceptar situaciones ingratas. Me limitó tanto que ni siquiera podía gritar fuerte en un concierto, añoraba liberar mi voz… Pero el camino no fue ir directamente hacia mi timidez y abordarla, mi camino fue ir hacia mi interior y hacerme más fuerte. Fortalecer mi espíritu me fue cambiando, fui descubriendo que ese camino hacia superarme, iba encontrando cofres con tesoros ocultos en mí alma, cofres con fortalezas, valentía y poder. En algún momento la timidez ya no tenía poder sobre mí. ❤️

#superacion #coaching #coachingdevida #lifecoach

Si quieres comenzar tu proceso de transformación,

Si quieres comenzar tu proceso de transformación, comienza ahora, este método es para ti.
Acompaño personas en sus procesos para alcanzar lo que cada uno busca.

Las sesiones de coaching son individuales. En 1 programa de 6 sesiones descubrirás un montón de herramientas que siempre tuviste y te acompañaré a descubrirlas.

Descubre la motivación qué hay en ti. Descúbrete y transforma.

Recuerda que este método toma el coaching como herramienta de superación y la filosofía del yoga como herramienta de fortaleza interior y de paz. 🍃

No importa si quieres hacer coaching y no te atreves con yoga aún. O si simplemente quieres unirte a mis clases de yoga. Estaré contigo para acompañarte en tu proceso y tiempo de transformación.

Pide tu turno y programa de sesiones al mail:

claudiamoyam.lifecoach@gmail.com

Visita mi página web:
www.claudiamoyam.com

#coaching #coach #lifecoach #yogaycoaching

𝑷𝒓𝒐𝒚𝒆𝒄𝒕𝒂𝒓 𝒑𝒂𝒓𝒂 𝒕𝒖𝒔 𝒔𝒖𝒆𝒏̃𝒐𝒔 ✨

Proyectar parece una tarea difícil, requiere orden desde tus ideas hasta la vida diaria, pero además pareciera más complejo hacerlo cuando se trata de nuestros sueños.

Hemos crecido en una sociedad que castiga los sueños, cómo si pertenecieran al terreno de la insensatez. Cómo si estar habido de vivir lo soñado nos pusiera en desequilibrio y nos hiciera parientes de la locura. Nadie cree en los sueños de otro, porque se nos ha repetido lo dicho por Santo Tomás ; “Ver para creer”

¿Y si creemos para ver? Si ver nuestros sueños es proyectar imágenes de la realidad que sí puedes crear? Confiar en en tu fuerza interior, en la intuición, el ojo clínico, tu sabiduría y tu voz interior. Crear para hacer que suceda...
Proyectar nos permite obtener mejores resultados de aquello que queremos lograr, pero no se trata de hacer una proyección irreal, tienes que poder imaginarlo! Sin dejar que la mente se cuele y limite tus sueños.

Es importante trabajar sobre tus creencias y sobre las heridas que te han limitado crecer.

¿Qué parte de las conductas aprendidas de familia te hacen pensar que no es bueno soñar?

¿Cuales creencias te han aferrado a la carencia?

¿Estás realmente dispuesto a crecer?

Entonces comencemos por:

Recuerda silenciar la mente, que no te diga que no puedes.

Piensa en este año que acaba de comenzar 2021
¿Qué quisieras realizar?
Imagina que puedes hacerlo
¿Por dónde partirías ?
imagina el paso a paso
Ahora anótalo

👉🏻 Define un objetivo.
Evalúa; SOÑAR + PROYECTOS + VIABILIDAD

Selecciona entre tus sueños aquel que parezca más viable. Estructura tu paso a paso e intenta seguir esa pauta de realización.
Cuando el cerebro cree que algo es posible busca herramientas para lograrlo. Cuando el cerebro cree que algo es imposible busca excusas. Tenemos el poder de crear.

¿Estás dispuesto a creer para ver? ✨

¡Para más info sobre las sesiones de Coaching visita mi sitio web: www.claudiamoyam.com o envíame un mensaje! 😊

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Donde es fınαl es ınıcıo Y estamos en ese h

Donde es fınαl es ınıcıo

Y estamos en ese hilo del tiempo que une las almas en presente y futuro.

La fuerza interior, la convicción de la madre tierra. Es algo que te hace mirar un año entero en 10 segundos con compasión y gratitud 🙏🏼

Cada vez me sorprendo más del tiempo sabio y su grandeza. Agradezco a la vida por pertenecer a esta era y poder vivenciar cada uno de los cambios.

El tiempo transcurrió tan fuerte y tan vivo. El home office, los chicos por Meet, mi yoga online. Los eclipses, los cambios de dimensión, la expansión de la conciencia. La evolución humana, el cambio de era y la estrella de Belén. ¡Tanto tanto por vivir! Y un 🦠 que nos arrebató la libertad... Cierro mis ojos y junto mis manos por cada uno que le ha tocado sufrir. Por el dolor y el miedo...

Agradezco los momentos que me han hecho crecer, el aprendizaje que dejaste 2020, inolvidable, bendito y cruel.

Atesoro la paciencia aprendida, los días de lluvia viendo a mis niños calentitos estudiando en casa. Los momentos de familia compartidos y saber que nos tenemos…
Agradezco por todo lo bueno que me pasó y te invito a buscar un motivo para hacerlo.

“El dolor se va cuando nos ha enseñado lo que debemos aprender “

Este momento es perfecto, cerrar para abrir. Final y principio. Terminar para crear 🌟

¡Feliz año 2021!
¡Que todo lo bueno esté contigo!

#añonuevo #felizaño #propositos #sueñoscumplidos #coachingdevida #womenempowerment #lifecoach #crecimientoespiritual #argentina #gratitud #motivate #yoga&coaching#gracias2020 #bienvenido2021

Hoy quiero tomar este espacio en el que justamente

Hoy quiero tomar este espacio en el que justamente hemos estado hablando de la niñez, para contarles de esta hermosa campaña a la que me invitaron a participar.

#rehabilitemoslossueños

.
De niña tenía un sueño ;

Mi sueño era ayudar a los demás personas, no sabía cómo, sólo sabía que tenía que crecer para poder hacerlo.

@coaniquem_oficial

.
¿Y tú con que soñabas cuando Niño?
Nomino a 3 que siempre están dispuestos a entregar.
@javiervergaramoya @lorenacapetillo @profesorcastillo

#nomino #campaña #coaniquem #infancia #lifecoach #emociones #coachingdevida #buenosaires #colabora #2020 #niñezyadolescencia #sumate

Ｐｒｏｐｏ́ｓｉｔｏ🌟 ¿Has pensado

Ｐｒｏｐｏ́ｓｉｔｏ🌟

¿Has pensado alguna vez hacer algo distinto a lo de todos los días ? ¿Alguna vez has
escuchado tu voz interior repitiendo que esto no te hace feliz, no te sientes plena?

Encontrar tu propósito en la vida te permitirá
conectar con un motivo por el que vivir, un objetivo, una luz para el camino, una
inspiración…
Claro que requiere plantearse las preguntas adecuadas o simplemente replantearse todo 🤯

Cuestionarte cada cierto tiempo algunas cosas está bien, porque te moviliza y te permite
salir del automático.
Tener un motivo, un sueño, una meta, un deseo cumplido. Saber que puedes. ¡Claro que
puedes!

Cuestionar la existencia, sentirte expansiva, sin miedo, ganadora, capaz! La mente te repite,
“yo puedo!!”
Sin embargo sigues ahí, sin atreverte, postergando, esperando a dar el paso, dejándote
para después... 🛌

¿Qué te detiene? ¿A qué le temes? De verdad crees que algo puede fallar? Si ya te tienes,
ya te encontraste hace tiempo ¡Has transitado las tormentas más bravas y pudiste! Intenta
confiar en ti...!

Yo confío, yo te guío si queres.
Te acompaño a lograrlo 🌟

Claudia Moya Coach 🌿

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ＡＵＴＯＣＵＩＤＡＤＯ🌿 Vas por la

ＡＵＴＯＣＵＩＤＡＤＯ🌿
Vas por la vida de prisa, agitando el corazón 💓 y la mente con tanto pensamiento.
Colapsando el tiempo, rebosando emociones, deshaciendo momentos y olvidando
recuerdos. Correr todo el tiempo para no fallar, porque estás activa, presente, haciendo
foco. Medallista olímpica en la Maratón del hacer. Llena de citas por cumplir, haciendo mil
cosas, feliz, creciendo, avanzando, logrando, a punto de llegar donde quieres.
Experimentando y comprometiendo todo…
De tanto trekking urbano, del día a día, de descuidar el eje. Un error, un desperfecto, un
desajuste y quizá un pequeño desequilibrio. Se hace imperante la necesidad de parar, quizá
simplemente es una herramienta que nunca tuviste, un freno. Ufff ¡ni idea de cómo se hace!
Y te vuelves necia, no quieres ver, te niegas, te prohibes y te hieres a ti misma. Te olvidas y
te haces invisible, no sabes cuidar de ti y te cae la vida encima, te aplasta porque quieres
hacerlo todo, porque te crees súper heroína, porque siempre puedes, ¡basta! Porque todo
eso que amas también te cansa…
¿En qué momento dejaste de escucharte? ¿En que has transado tus principios y convicciones ?¿En que has claudicado? ¿Cuando comenzaste a fallarte? ¿De que te
castigas? ¿porque te haces esto?
Escuchar y escucharte, ¡eso es! Es un proceso intenso entenderse.
No culparte, perdonarte y por sobretodo amarte. Regalarte tiempo y paciencia, no forzar tus
ganas ni tus fuerzas, tenerte y tener Fe✨
Descomprimir el tiempo, de construir la historia, deshacer las riendas que te ataban,
Vaciar lo que rebalsa, armonizar las aguas de tu cuerpo para sanar.
ＡＵＴＯＣＵＩＤＡＤＯ🌿
Y seguir tu propia brújula, esa que siempre te muestra el camino.

𝑹𝒆𝒑𝒊́𝒕𝒆𝒍𝒐:
✨Que mi alma limpia pueda habitar mi cuerpo sano✨

#autocuidado #autoestima #autoconocimiento #inteligenciaemocinal #amorpropio
#transformate #atrevete #womenenpowerment #resilencia #emociones #sanate
#healing #coachingdevida #coaching #coachingonline #yogaycoaching

𝐸𝑠𝑡𝑎𝑟 𝑝𝑟𝑒𝑠𝑒𝑛𝑡𝑒
Y no perderme la grand premier de mi vida

Estar presente cada instante con la ilusión de crear tu vida, cada paso para transformarte en lo que deseas. Vivir consciente de tu existencia dedicada a ser feliz, eso es!
Evitar sufrir, hacer presencia ante la ansiedad y decirle estoy AQUÍ conmigo 🔺

¿Has sufrido por tu historia? Todo lo que somos lo debemos a nuestra historia. Las heridas de la infancia dan cuenta de quién somos hoy y nos hacemos conscientes del pasado y mientras lo superamos vivimos en un sufrir, por lo que hicimos y lo que no. Apegados al recuerdo, anhelando lo que fue… Nostalgia es pasado y mientras no despegamos de ese pasado continuas anclado y en ausencia de ti.

El futuro existe en nuestros pensamientos y nos lleva constantemente miles de veces al día a un lugar inexistente, donde no somos ni estamos. Fecunda las ansiedades más insoportables y fábrica murmullos internos en complicidad con la mente. Si bien la planificación nos permite encarar de mejor manera los resultados de nuestro hacer, ese resultado no lo apreciarás en un futuro, cuando transcurra será tu presente.

Aquietar la mente para ser feliz. Encontrar tu paz y liberarte de los lazos con la ansiedad. Poner el foco adentro porque nadie podrá traer La Paz que deseas, nadie podrá dártela, porque no existe fuera de ti.Observantes y contemplativos de este momento. Contemplar sin juicios ni críticas. Aprecia el día tal cómo es, porque ya sabes que cada momento tiene lo suyo. Ya aprendiste que de cada experiencia creces..
Disfruta los momentos de tu vida, cada uno sin exclusión.

Te ha pasado recordar momentos de tu vida donde consideramos que era todo tan bonito o tan Bueno? Y mientras vivías ese momento ¿lo veías así? Posiblemente estabas sufriendo por otra cosa, haciendo foco en lo que faltaba, en el futuro que esperabas, porque siempre estamos a la espera de “algo “ que debe pasar, como si fuera una novela que debe tener un final para ser feliz.
No reniegues de lo que falle en este momento de tu vida, para ser feliz no necesitas un mándala completo y colorido, disfrutas al pintarlo.
Aléjate de la queja y la insatisfacción y ama lo que eres 🌟

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